Mit dem rasanten Anstieg von deutschen Fitness- und Wellnessanlagen in den letzten 15 Jahren hat sich auch das Angebot im Fitness-Studio vervielfacht. Inzwischen stehen dem Fitnesswilligen eine reichhaltige Auswahl an Trainingsmöglichkeiten in den unterschiedlichsten Bereichen zur Verfügung. Herz-/Kreislauftraining, gesundheitsorientiertes Krafttraining, Kurse sowie ein umfangreiches Wellnessangebot lassen den Gang ins Studio nie in Monotonie verfallen. Weiter...

Die Möglichkeit Fitness in den eigenen vier Wänden zu betreiben, kennt inzwischen keine Grenzen. Die Auswahl an modernen Heim-Fitness-Trainingsgeräte ist riesig. Um die passende Entscheidung über das wie und womit treffen zu können, finden Sie hier eine Übersicht an Cross-/Ellypsentrainer, Laufbänder, Fahrräder und vieles mehr sowie zahlreiche Trainingsmöglichkeiten. Weiter...

Die freie Natur bietet facettenreiche Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung. Dabei stehen nicht immer Höchstleistungen im Vordergrund, sondern auch sogenannte "sanfte" Sportarten für jede Altersgruppe sowie das Naturerlebnis an sich. Die Vorstellung zahlreicher Varianten der körperlichen Betätigung sorgen für ein abwechslungsreiches sportliches Vergnügen. Weiter...

Fitness, das ist nicht nur ein Modebegriff aus der Industrie, der das Bild vom ewig junggebliebenen stilisiert und hochjubelt. Es ist vielmehr ein Aspekt, der die Natürlichkeit und Gesundheit des Menschen unterstreicht. Und hierbei spielt es keine Rolle, welche Sportart ausgeübt wird. Fit sein ist in jedem Alter von Vorteil. Weiter...

Sport ist im Trend und entwickelt sich ständig weiter. Das dazugehörige Equipment und die passende Kleidung bilden dabei keine Ausnahme und bilden unweigerlich die Basis vieler Sportarten. Wer als seinen Wohlfühlfaktor erhöhen oder etwas über die neuesten Trends und funktionelle Materialien für In- und Outdoor-Aktivitäten erfahren will, findet es an dieser Stelle. Weiter...

Der Freizeitsport moderner Prägung boomt – Wellness durch Sport ist „in“. Doch ist deshalb jeder „out“, der nach traditionellem Sportverständnis in Zentimeter, Gramm oder Sekunde eindeutig messbare Leistungen anstrebt? Wir meinen: Nein, denn der Leistungsgedanke kann sich auch heute durchaus vorteilhaft mit anderen Sinnperspektiven des Sporttreibens ergänzen. In dieser Rubrik erfahren Sie deshalb mit Blick auf konkrete Themenbereiche aus speziellen Sportarten, wie Sie besser werden: Werden Sie fit für neue Rekorde! Weiter...